Vágj bele még ma a feldolgozásba, és támogasd a gyógyulásod. 


„A gyász nem azt jelenti, hogy el kell engedni azt, akit szerettünk, hanem azt, hogy lassan megtanulni együtt élni a hiányával, miközben megőrizzük mindazt, amit a szívünkben hagyott.”

 


Egyéni megközelítés

Hiszem, hogy minden ember története egyedi. Ahogy nincs két egyforma veszteség, úgy nincs két egyforma út sem a gyógyulás felé.

A mentálhigiénés kísérés számomra nem tanácsadás és nem kész megoldások átadása. Inkább egy biztonságos tér, ahol végre nem kell erősnek lenni, megfelelni vagy elrejteni az érzéseket.

A gyász nem csupán egy szeretett ember elvesztéséről szólhat. Gyászolhatunk egy kapcsolatot, egy álmot, az egészségünket, egy élethelyzetet vagy akár önmagunk egy korábbi részét is. A veszteség mindenkinél másképp jelenik meg – és ezt tiszteletben tartom.

Nem hiszem, hogy a fájdalmat siettetni kellene. Abban hiszek, hogy amikor valaki valódi elfogadással találkozik, lassan újra kapcsolatba kerülhet önmagával, és megtalálhatja a saját erejét.

Nem megmondani szeretném, hogyan élj tovább. Hanem elkísérni addig, amíg újra elhiszed, hogy képes vagy rá.

 


Személyes konzultációk

Van, amikor már nem tanácsokra van szükségünk. Csak egy helyre, ahol végre kimondhatjuk mindazt, amit eddig magunkban hordoztunk.

A személyes konzultáció egy biztonságos, ítélkezésmentes tér, ahol a saját tempódban haladhatsz. Nem kell megfelelned, nem kell erősnek mutatnod magad, és nem kell attól tartanod, hogy "rosszul" érzel.

Legyen szó veszteségről, gyászról, élethelyzeti elakadásról, önismereti kérdésekről vagy egyszerűen arról, hogy úgy érzed, elfáradtál – együtt megkeressük azt az utat, amely számodra a leginkább járható.

Én nem kész válaszokat adok. Kérdésekkel, figyelemmel és elfogadással kísérlek, hogy újra közelebb kerülhess önmagadhoz, és megtaláld a saját válaszaidat.

Hiszem, hogy a változás akkor kezdődik, amikor valaki valóban meghallgat bennünket. És néha ez az első lépés a gyógyulás felé.

Ha úgy érzed, eljött az idő, hogy ne egyedül cipeld tovább a terheidet, szeretettel várlak egy személyes konzultációra.

 


Online foglalkozás

Nem számít, hol élsz. A valódi kapcsolódás távolról is megszülethet.

Az online konzultáció lehetőséget ad arra, hogy a saját, biztonságos környezetedből kapcsolódjunk. Nem kell utaznod, mégis kapsz egy olyan nyugodt teret, ahol őszintén beszélhetsz arról, ami most a leginkább foglalkoztat.

Legyen szó veszteségről, elakadásról, élethelyzeti nehézségről vagy egyszerűen arról, hogy szeretnéd jobban megérteni önmagad, a közös munka során elfogadó, ítélkezésmentes jelenléttel kísérlek.

Néha az első lépés nem az, hogy mindenre választ találunk. Hanem az, hogy végre van valaki, aki valóban meghallgat.

"Bárhol is vagy, nem kell egyedül végigmenned ezen az úton."


Rólam

Üdvözöllek az oldalamon! A nevem Félikszné Kovács Szilvia, és ezzel a rövid bemutatkozással szeretném közelebb hozni magam hozzád. Az elmúlt években munkahelyi mentáhigiéné, mentálhigiéné, gyász és veszteség feldolgozás területén szereztem tapasztalatot, különböző projektekben és együttműködésekben vettem részt, amelyek sokat formáltak szakmailag és emberileg is.

Munkámban fontos számomra a hitelesség, a megbízhatóság és a folyamatos fejlődés. Hiszek abban, hogy a nyitott, őszinte kommunikáció és az odafigyelés teremti meg azt a bizalmi közeget, amelyben valódi eredmények születhetnek. Célom, hogy tudásommal és tapasztalatommal támogassam azokat, akik nehézségeik és veszteségeik feldolgozásához megoldást, támogatást keresnek.

Ha úgy érzed, hogy az itt leírtak megszólítanak, örömmel veszem, ha felveszed velem a kapcsolatot, és együtt kiderítjük, hogyan tudok a legjobban a segítségedre lenni.

Tanulmányok

2024-2025 BGE Munkahelyi mentálhigiéné diploma

2025- Napfogyatkozás Egyesület  A gyász lélektana

2025- Adjuctor Academy Gyászkísérő tanfolyam

2026- Adjuctor Academy Alkalmazott Művészetterápia tanfolyam


Árlista

Személyes foglalkozás

20000 Ft/óra

Online foglalkozás

20000 Ft/óra

Csoportos foglakozás


15000 Ft/alkalom

Foglalj időpontot

Félikszné Kovács Szilvia - Mentálhigiénikus és Gyásztanácsadó

Cím: 2330 Dunaharaszti Hajnal utca 9.

E-mail: eletfono@gmail.com

Telefonszám: +36-70-540-60-12